فهرست مطالب سایت: (کلیک کنید)

شروع از شهریور برای کنکور ۱۴۰۱ در ۶ گام – رتبه برتر شدن با مطالعه از شهریور

شروع از شهریور برای کنکور و رتبه برتر شدن

شروع از شهریور برای کنکور ۱۴۰۱ در ۶ گام اصولی به همراه نکات رتبه برتر شدن با مطالعه از شهریور و قبولی در رشته های تاپ دانشگاهی پزشکی، دندانپزشکی، مهندسی و … را برای شما در آیدی نوین آماده کرده ایم. در این مقاله مشاوره تحصیلی کنکور و برنامه ریزی کنکور میخوایم بهترین روش شروع مطالعه در آخرین ماه تابستان (شهریور) برای کنکور رو بهتون یاد بدیم. باید بدونید و بتونید همپا و هم قدم رتبه های برتر و قبل از شروع سال تحصیلی، برای کنکور شروع کنید و به برنامه ها و اهداف تون برسین.

برنامه ریزی برای تابستان (کل دهم و یازدهم رو با ویدیو آموزش ببین، با ۶ بار مرور و ۵ آزمون)

نویسنده این مقاله: دکتر مریم حسونی نژاد، دانشجوی پزشکی و مشاور آیدی نوین

مریم حسونی نژاد دانشجوی پزشکی دانشگاه البرز

شروع طوفانی از شهریور ویژه کنکوری های ۱۴۰۱

سلام علیکم  کنکوری های ۱۴۰۱

خوبید؟ خوش اید؟؟ خوش میگذره؟؟

این پایین از حس و حال خودت تو این روزا  واسه من کامنت کن.

مریم حسونی  نژاد هستم، دانشجوی پزشکی و اینجا میخوام از تجربه هام بهت بگم.

سوال خیلی هاتون که توی این مقاله میخوام در موردش  صحبت  کنم  ازین قراره:

«برای یک شروع خفن از شهریور  که نتیجه اش این باشه که شهریور سال آینده، یه رتبه برتر خفن باشم؛ باید چطوری شروع کنم؟؟؟ چکار کنم؟»

خب کنکوری های عزیز من سعی کردم تو این مقاله تک تک تجربیاتم رو باهاتون در میون بذارم.

بهتون اطمینان میدم که با خوندن مقاله شروع از شهریور برای کنکور ۱۴۰۱، از دغدغه هاتون کم میشه و به یه دیدگاه جامع و کلی درباره سال آخر آزمون سراسری دست پیدا می کنین.

برای شروع و دریافت برنامه ریزی تابستان مخصوص خودت و موفقیت تضمینی در کنکور کافیه فرم زیر رو پر کنی و با دکتر حسونی نژاد و سایر مشاوران IDNovin در ارتباط باشی :

فرم دریافت برنامه از بهترین مشاوران کنکور IDNovin :

چگونه از شهریور برای کنکور ۱۴۰۱ شروع کنیم؟

برای شروع از شهریور و آمادگی کنکور ۱۴۰۱، مهم ترین مساله این است که برنامه ریزی صحیح و اصولی داشته باشیم؛ یعنی بدونیم تو تایم باقی مونده چه مباحث و درسایی رو به چه روشی باید بخونیم.

پس با ادامه ی مقاله همراه باشید تا ۶ گام مهم برای تبدیل به رتبه برتر شدن تو کنکور ۱۴۰۱ از ماه آخر تابستان رو با همدیگه یاد بگیریم.

یک ماه باقی مونده تابستون یعنی همون شهریور رو چی بخونم‌؟

پیشنهاد من خوندن درس های سخت تر پایه دهم و یازدهمه. چرا میگم سخت ها رو بخونی؟ چون  وقتی مباحث سخت رو نگه داری، بعدا در طول سال تحصیلی چون فشار زیادی ممکنه روت باشه احتمالش هست اون مبحث سخت رو حذف کنی؛ ولی وقتی توی این یکماه تابستون خونده باشیش، خب قطعا  یه مرور میخواد بعدا. سری های بعدی فقط تست بیشتر میزنی واسش و یه جورایی خیالت راحته ک خوندیش قبلا.

من چون تخصصم بیشتر تجربی هست، میتونم چند تا از مبحث های سخت تجربی رو  اینجا بنویسم.

مبحث سخت مثل الکتریسته ساکن و مقاومت ها، مثل شیمی یازدهم و تسلط روی مسائل شیمی، مثل مسائل محلول ها در  شیمی یازدهم، مثل فصل های ۲ و ۴ زیست دهم،  مثل فصل ۶ و ۷ زیست یازدهم.

این ها چند نمونه بودند. کلی مبحث دیگه هم هست و اینکه حواستون باشه فقط تمرکز نکنید که مطالب زیادی انتخاب کنید برای این یکماه.

حجم مباحث باید متعادل باشه که برسید عالی اون مبحث رو بخونید و تست بزنید.

بقیه رشته ها هم دیگه خودتون احتمالا میدونید چی سخت تره. اگه نمیدونید هم یه سرچ کوچولو کنید متوجه میشید.

اصول مطالعه صحیح برای کنکور ۱۴۰۱ از شهریور

خب بچه ها ببینید اگه می خواید از شهریور ماه استارت کار رو بزنید، باید بدونید که خوندن درست و حسابی برای کنکور شامل ۶ گام میشه:

  1. اصول برنامه ریزی و طراحی یک برنامه متناسب
  2. نحوه اجرای برنامه
  3. داشتن و استفاده از منابع مناسب
  4. راهنمایی و کمک از یک مشاور خوب در طول مسیر مطالعاتی
  5. مدیریت روابط با دوست، آشنا، خانواده، دوست پسر یا دوست دختر و شکست های عشقی.
  6. دادن آزمون های دوره ای و جامع

تک تک این اصل ها رو قراره تو این مقاله از آیدی نوین، براتون توضیح بدم، پس با من باشید.

بزن بریم …

اصول  برنامه ریزی و طراحی یک برنامه متناسب

خب ببینید بچه ها الکی نیستش که موفقیت، اونم تو زمینه کنکور. باید اصول کنکور رو رعایت کنی اگه موفقیت میخوای.

یکی از مهم ترین اصول هم برنامه ریزیه.

تا حالا دیده نشده و دیده نخواهد شد که کسی بدون برنامه ریزی درست و متناسب، تو کنکور رتبه آورده باشه.

حالا سوالی که پیش میاد اینه خب چجوری بتونم برای خودم برنامه ریزی کنم بقول شما همون برنامه متناسب؟؟

جواب من به تو:

ببین برای اینکه جواب سوالت رو دقیق پیدا کنی من اصول برنامه ریزی رو برای تو تیکه تیکه کردم و همه اش رو این پایین میخوام توضیح بدم.

پس

بیا

پایین…

 تعریف برنامه ریزی حجمی-زمانی با یک مثال کوچولو

خب ببین دوست کنکوری من، تو در گام اول باید بدونی برنامه حجمی زمانی یعنی چی؟

یعنی برنامه ای که:

 ۱. حجم مطلبی که میخوای بخونی رو توش مشخص کنی.

+

 ۲. مدت زمانی که طول میکشه اون مبحث رو تموم کنی رو هم تعیین کنی.

ببین  بزار در قالب مثال بگم:

زیست: ۳ ساعت مطالعه کتاب درسی و درس نامه  گفتار ۱ فصل ۱ دهم + ۲۰ تست.

وقتی میگی ۳ ساعت یعنی  مدت زمان رو تعیین کردی.

وقتی میگی مطالعه گفتار ۱ فصل ۱ دهم + ۲۰ تست، یعنی حجم مطلبی که باید بخونی رو مشخص  کردی.

حالا چرا حجمی زمانی، اصلا چه کاریه حجمی زمانی باشه و به چه درد میخوره؟؟؟

ببین عزیز من، تو وقتی فقط به خودت بگی امروز زیست بخون، خب میری سراغ زیست.

نمیدونی اصلا از کدوم صفحه شروع کنی؟

اصلا  تا کدوم صفحه باید بخونی  و زیست رو بزاری کنار؟

بعد زمان هم که ماشالا زیاااد. open time. هی ادم با خودش میگه بزار این کار رو انجام بدم میام شروع میکنم دیگه از جام پا نمیشم فقط میخونم… اوووو تا شب وقتم زیاده که… اووو کلی روز مونده تا کنکور. میرسم بخونم.

ذهنت هم که ماشالا بیش فعال. هی این فکر میاد توش، اون فکر ازش میره بیرون و ذهن عزیزت از خدا خواستس که درس نخونه و درس خوندن رو موکول کنه به چند ساعت دیگه.

چون محدودش نکردی و آزاد رهاش کردی. اینجوریه که به اصطلاح میشه گفت مغز تو ول شده!!!

 فقط یه چیزی نوشتی که مثلا امروز میخوام زیست بخونم.

آخه اینم شد برنامه خداییش؟

  • بابا تا تو حجم مبحث رو دقیق تعیین نکنی
  • تا زمان رو تعیین نکنی
  • تا ذهنت رو مجبور نکنی و بهش دستور ندی که تو فقط انقد وقت داری که تموم کنی. سریع. بجنب. بدو…

فک کردی تا این کار ها رو نکنی، ذهنت مثل بچه آدم میشینه پای درس؟؟… بابا ذهن بی جنبه تر از این حرفاس!

خب حالا از شوخی بگذریم یه جمع بندی  مهم این پایین می نویسم.

ببین  برای اینکه ذهنت رو کنترل کنی، برای اینکه ذهنت تمرکز بیش تری داشته باشه، برای اینکه پرش افکارت موقع درس خوندن کمتر بشه، برای اینکه سرعت مطالعه ات بهتر و بهتر بشه، باید باید باید برنامه ریزی ات حجمی زمانی باشه.

خب چطوری زمان رو توی برنامه حجمی زمانی مشخص کنم؟ من نمیدونم چقدر طول می‌کشه که یک گفتار زیست رو بخونم!

ببین عزیزم تو  در اثر تجربه میتونی تایم مناسب رو حدس بزنی در اثر شناخت خودت. پس این، کار سختی نیست.

اگه خودت رو نمیشناسی کافیه یک هفته درس بخونی و حواست به زمان باشه خیلی راحت دستت میاد که چجوری زمان رو تعیین کنی.

البته: یه مشاور با تجربه هم میتونه زمان های مناسب تو رو با توجه به گزارش کارهایی که واسش میفرستی، حدس بزنه.

اگه مدت زمانی که تعیین کردم که یک مبحث رو تموم کنم، کمتر یا بیشتر شد؛ چکار کنم‌؟

ببین اول اینکه روز به روز تجربه تو در نوشتن برنامه بیشتر میشه و میتونی برنامه بهتری واسه خودت بنویسی. یعنی کیفیت برنامه نوشتنت روز به روز بهتر میشه.

و اینکه بهرحال ما انسانیم. ربات که نیستیم. ممکنه دقیقا همون تایمی که تعبین کردیم نشه. مهم نیست اصلا. اگه یه کوچولو بیشتر، کمتر شد؛ الکی وسواس نگیرید.

شما تمام تلاشت رو بکن تو اون تایم تموم کنی. اما اگه تموم نشد اصلا ایرادی نداره.

و اینکه ببین شما هر چی بیشتر درس بخونی، هر چی بیشتر خودت رو با کتاب هات مشغول کنی، تمرکزت بهتر و بهتر میشه. مثلا ممکنه ماه اولی که شروع کردی به درس، توی ۳ ساعت بتونی ۳۰ تست بزنی. اما ماه دوم چون تمرکرت و سرعتت بالاتر رفته، توی همون ۳ ساعت بتونی ۴۰ تا تست بزنی.

فواید برنامه ریزی حجمی زمانی برای شروع از شهریور

  • افزایش تمرکز
  • کاهش افکار مزاحم لاناتی حین درس خوندن
  • نتیجه نهایی: افزایش کیفیت و سرعت مطالعه

یعنی برو که رفتی به جمع رتبه برترا!!!

حالا  روزی چند تا درس تو برنامه بزارم؟ کل روز یک درس بخونم یا درسای مختلف؟

لطفا جو گیر شدن رو بزار کنار عزیزم.

بعضی بچه ها یه جوی میگیره شون که اره، من چند روز وقت میزازم زیست دهم رو تموم میکنم. بعد دوباره میرم زیست یازدهم یه چند روز هم اونو میخونم. بعدش …

بعد به خیال خودشون خیلی خفن همه درس ها رو میبندن و میترکونن …

ولی متاسفانه رجوع میکنم به دینی: لهم عذاب الیم

ببین راه درستش  اینه:

در یک روز، چند درس رو میزاری که بخونی و از هر درس یه بخشی رو تعیین میکنی که بخونیش. بخوام دقیق تر بگم بستگی داره روزی چند ساعت داری میخونی:

مثلا اگه روزی ۴ ساعت میخونی، پیشنهاد میکنم ۲ درس مختلف بخون. مثلا ۲ ساعت زیست و ۲ ساعت شیمی.

اگه روزی ۸ ساعت میخونی، میتونی ۳ تا درس رو بزاری.

اگه روزی ۱۰ ساعت میخونی، میتونی ۵ درس رو بزاری.

و …

پس تنوع  تعداد دروس، با توجه به ساعت مطالعه ات مشخص میشه.

حالا ساعت مطالعه ام رو چجوری بین چند درس مختلف تقسیم کنم‌؟

ببین من نظرم اینه:

 که حداکثر  ۳ ساعت و حداقل ۱ ساعت و نیم الی ۲ ساعت به هر درس تخصصی بدی.

و حداکثر ۲ ساعت و حداقل ۴۵ دقیقه به هر درس عمومی بدی.

حالا بهم بگو مثلا من که میگم امروز ۳ ساعت زیست و ۲ ساعت شیمی باید بخونم، خب چه تعداد صفحه بخونم تو این زمان ها، یا چند تا تست بزنم تو این زمان ها؟

ببین هر فصل رو تو باید تیکه تیکه (بخش-بخش) بکنی. هر تیکه رو بخونی، تست بزنی واسش، مرورش کنی و دوباره تست بزنی تا خوب مسلط بشی روی اون بخش، بعد بری بخش بعدی.

مثلا  این غلطه: ۳ ساعت زیست مطالعه  فصل ۱؛ به جای اینکه بیای کل فصل رو توی یک روز بخونی، گفتار گفتارش کن. یا حتی واسه گفتار های سنگین، میتونی گفتار رو به ۲ بخش تقسیم کنی  و همه گفتار رو توی یک روز نخونی. یعنی مثلا گفتار ۱ رو بخون. بعد تست هاشو بزن. بعد مرورش کن. یعنی ۲،۳ روز روی همین گفتار مانور بده. بعد که قشنگ یاد گرفتی برو گفتار بعدی.

یا مثلا برای شیمی کل صفحات یک فصل رو تقسیم کن. مثلا ۱۰ صفحه بخون، تست اون ۱۰ صفحه رو بزن. یکی دو بار مرور کن و تست بیشتر واسه اون ۱۰ صفحه بزن. بعدش برو ۱۰ صفحه بعدی.

سمممممممم مهلک کنکوری ها: اینکه  تست زدن وقت منو میگیره. نمیرسم تموم کنم. اگه قرار باشه کل تست ها رو بزنم نمیرسم اصلا!!!

یعنی خدایییش استدلال این جور بچه ها رو اصلا  نمیتونم هضم کنم.

بابا به چی میخوای برسی دقیقا؟؟  میخوای یه دور تموم کنی بعدش بری تست بزنی؟؟ که ذهنت رو آروم کنی که اره من یه دور تموم کردم، حالا بزن تست. بعدش مثلا فک کردی این شکلی خوندن، چه کمک شایانی تو کنکور بهت میکنه؟؟

هوف هوف نکنید. تو رو خدا نکنید.

بابا نصف مباحث رو با تست تموم کنی، نتیجه خیلی بهتری  میگیری نسبت به حالتی که کل مباحث رو تموم کنی، بدون تست و به قول خودت بعدا تست بزنی  واسش.

اصلا  اگه یه مبحثی رو عالی خوندی، کولاک کردی؛  اما تست نزدی واسش یعنی هیچ هیچ هیچ. روی این مبحث تو کنکور هیچ حسابی نکن.

پس لطفا لطفا از این تصمیمات بی اساس بپرهیزید.

پس چی شد: یه گفتار میخونی (یا چند صفحه میخونی یا مثلا یک بخشی از درس نامه مربوط به یک فصل ریاضی رو  میخونی).

+ حالا میری تست میزنی ازش + حالا میری مرور میکنی اون رو و دوباره تست میزنی ازش + خلاصه قشنگ یادش می گیری مسلط میشی و شروع مبحث بعدی.

یعنی برای یاد گیری و تسلط روی یه بخش چند روز زمان میذاری بعد میری بعدی.

حالا ساعت مطالعه ام رو چجوری بین تخصصی ها و عمومی ها تقسیم کنم؟

نظر من اینه:

اگه روزی زیر ۵ ساعت داری میخونی، میتونی همه درس ها رو تخصصی بذاری و فعلا سمت عمومی نری.

اگه روزی بیشتر از ۵ ساعت میخونی: سه چهارم ساعت مطالعه ت  رو تخصصی بخون و یک چهارم باقی مونده رو عمومی بخون.

البته این نکته ها رو هم باااااااااااید بدونی:

ببین حتی همون ۵ ساعتی که من میگم فقط تخصصی بخون رو هم ممکنه واسه یک شخصی اصلا خوب نباشه. مثلا ۵ ساعت تخصصی خوندن واقعا خسته اش بکنه. پس این فرد بهتره همون ۵ ساعتی که هر روز میخواد بخونه رو تقسیم کنه. یه تخصصی بخونه + یه عمومی.

حتی میتونه توی ۵ ساعت، ۳ درس بخونه. یک تخصصی + دو عمومی.

میخوام بگم واسه هر فرد متفاوته. اگر فردی هستی که زود خسته میشی، بهتره که تنوع درس هات رو بالا ببری. چند تا درس توی همون ۵ ساعت  بخونی و تایم خوندن هر درس رو کمتر کنی و بخشی از همون ۵ ساعت رو بدی به دروس عمومی.

پس خیلی مهمه چجور فردی هستی و اصلا چند روزه که شروع کردی به درس خوندن و … .

اگه ساعت مطالعه ات بیشتر از ۵ ساعته، حتما عمومی هم بذار تو برنامه که خسته نشی و بازده مطالعه ات پایین نیاد. چون تخصصی ها انرژی بیشتری از آدم میگیرن و سخت تر هستند. پس بهتره که  عمومی تو برنامه باشه.

حواست باشه که وقتی داری برنامه ت رو اجرا میکنی، این خطا رو مرتکب نشی: اول کل تخصصی ها رو بخونی. بعد کل عمومی ها.

این غلطه

عمومی ها رو باید بین تخصصی ها بخونی.

مثلا یک درس تخصصی بخونی، بعدش یک درس عمومی و … .

ساعت مطالعه برای شروع از شهریور چقد باشه خوبه؟

خب قطعا هرچی بیشتر،بهتر.

اما برای شروع کار بهتره سنگ بزرگ بر نداری.

با یک ساعت مطالعه معقول شروع کن و کم کم ارتقا بده خودت رو.

این کم کم که میگم هم منظورم مورچه ای حرکت کردن نیست ها.

افزایش ساعت مطالعه ات هم باید سرعت معقولی داشته باشه. پس ببین، عجله نکن. ساعت مطالعه بالای تو وقتی ارزش داره که تثبیت بشه. نه اینکه یه روز ساعت مطالعه بالا داشته باشی، فرداش ساعت مطالعه پایین.

تعادل رو اساس کارت قراره بده تو سال کنکور.

چه درس هایی برای کنکور مهم تر هستند که باید بیشتر تو برنامه شهریور باشن؟

اگر رتبه خوب کنکور ۱۴۰۱ رو میخوای، همه ی درس ها از همون شهریور ماه مهمن!!! اصلا ضرایب درس ها رو بی خیال شو. اینکه از یه مبحث یک تست میاد یا دو تست رو هم بیخیال شو. اینکه یک مبحث سخت یا آسونه و ارزش خوندن داره یا نداره رو فکرشو نکن. اینکه چند درصد باید بزنی تا فلان رتبه یا فلان رشته رو بیاری بی خیال شو.

ببین عزیزم اینا الان دغدغه تو نیست. تو کلی وقت داری. میتونی خیلی از مباحث رو بخونی. از اول بسم الله دنبال حذف کردن و این چیزا نباش لطفا. آخر عاقبت نداره اینا!

البته که توی یک ماه شهریور بهتره یک سری مباحث رو بخونی که در ادامه مقاله میگم. اما فعلا اینو داشته باش.

هر درس رو چند بار بخونم که توی ذهنم بمونه و این تعداد دفعات مطالعه هر درس رو چجوری توی برنامه جا بدم؟

اینو بالاتر هم توضیح دادم. اما اینجا میخوام دقیق تر بگم براتون.

ببین کنکوری جان، تکرار یک مبحث شرط لازم برای تسلط هست.

پس اگه امروز قراره صفحه ۱ تا ۱۰ شیمی رو برای مثال بخونی

فردا هم دوباره یک تا ۱۰ رو مرور کن و تستش رو بزن. پس فردا هم همینطور. دیگه بستگی به سختی اون مبحث و تعداد تست هاش داره که چند روز زمان ببره ازت.

یک تئوری هست روان شناس ها اومدن بررسی کردن که بعد از این الگوریتم خاص اون مبحث تو ذهن آدم میمونه و اون اینه که:

  • مثلا امروز یه مبحث رو بخونی
  • فردا دوباره بخونی
  • سه روز بعد دوباره بخونی
  • یک هفته بعد دوباره بخونی
  • یک ماه بعد بخونی
  • ۶ ماه بعد
  • و …

اما خب خیلی هم روی این الگوریتم حساس نباشید. اگه آزمون میدید معمولا توی آزمون ها مدام تکرار هست و خب اون مبحث مرور میشه. ولی چیزی که باید روش حساس باشید اینه  که همون یک هفته اولی که یک مبحث رو میخونی خوب مسلط بشی روش و خوب مرورش‌ کنی و بعد بری فصل بعدی.

برنامه ریزی باید روزانه باشه، هفتگی باشه، ماهانه باشه، یا سالانه؟؟

خب ببین بهتره که برنامه هفتگی داشته باشی، یعنی برای همه روز های هفته برنامه حجمی-زمانی بنویسی و اجراش کنی.

برنامه سالانه، ماهانه، فصلی تو رو خدا دوری کنید.

از این برنامه های خوشگل که همه درس ها رو تقسیم میکنید توی یک ماه یا یکسال و احساس آرامش خاصی هم بهتون دست میده و حس رتبه برتر شدن رو در شما زنده میکنه، دوری کنید!

ببینید بچه ها شما هر هفته باید برنامه ریزی کنید برا خودتون. اصلا شما هفته به هفته در حال پیشرفت هستید، هم از لحاظ کیفیت، هم ساعت مطالعه، هم سرعت مطالعه و هم تمرکز.

پس اصلا نمیتونید برای یک ماه کامل برنامه بنویسید. چون باید روز به روز برنامه تون رو ارتقا بدین.

مثلا ممکنه که اینجور باشه: هفته اول که شروع میکنی به درس، اصلا بلد نباشی چطور زیست بخونی و ۳ ساعت زمان بزاری ولی چند تا صفحه فقط بتونی بخونی. بعد هفته دیگه تجربه ات از زیست رفته بالا. دیگه توی ۳ ساعت میتونی خیلی بیشتر بخونی و همین طور تعداد تست بیشتری بزنی.

پس برنامه های طولانی مدت اکیداااااااا ممنوع.

میتونم برنامه روزانه یا سه روزه داشته باشم بجای هفتگی؟؟

آره، میتونی. اتفاقا اگر فرد متعهدی نیستی و فقط برنامه  مینویسی ولی اجرا نمیکنی، بنظر من برنامه روزانه خیلللی بهتر  واسه تو جواب میده. یعنی فقط برنامه فردات رو بنویسی. بعد که اجرا کردی. برنامه روز بعدی رو بنویس.

یعنی اگر همچین فردی هستی که یه کوچولو تنبلی میکنی، نمیخواد هفتگی برنامه ریزی کنی. حداقل واسه شروع کار، هفتگی برنامه ریزی نکن و بجاش روزانه برنامه بریز. تا یه ذره عادت کنی به درس خوندن، بعدش هفتگی برنامه ریزی کن.

دوری از برنامه ی متفاوت با واقعیت در شروع از شهریور

ببین عزیزم، میدونم خیلی دوس داری که دانش آموز درس خون  و زرنگی باشی و همه درس ها رو بخونی، چند دور مرور کنی، تست بزنی و تراز آزمونت عالی بشه تا رتبه برتر بشی.

ولی لطفا برای برنامه ریزی کردن، دوست داشتن رو بزار کنار. خیال پردازی کردن رو بزار کنار.

تو الان باید بر اساس واقعیت همین لحظه ات برنامه ریزی کنی تا به چیزی ک دوست داری از همین شهریور برسی.

مثلا اگه آدمی هستی که بیشتر از ۳ ساعت تا الان نخوندی، الکی برنامه ۱۰ _۱۲ساعته نریز… الکی به خودت نگو از فردا دیگه اجرا میکنم‌.

مگه فردا معجزه خاصی قراره رخ بده؟

تو فردا هم همین آدمی خب.

پس ببین واقع بینانه برنامه ریزی کن، نه رویایی‌!

ولی اینو بدون قرار نیست که تو تا آخرش این مدلی بمونی. قراره که ساعت مطالعه، کیفیت مطالعه و … رو کم کم افزایش بدی. کم کم عالی میشی. میشی همونی که همیشه دوست داشتی باشی. فقط صبور باش و قدم هاتو بر اساس واقعیت بردار.

رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود

رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود

معایب برنامه سنگین و دور از واقعیت برای کنکور ۱۴۰۱

ببین وقتی برنامه سنگین باشه، حتی مهم نیست که از شهریور هم بخوای شروعش کنی. میگی چرا؟ خب مسلمه که اصلا اجراش هم نمیکنی. روز به روز اعتماد به نفس ات میاد پایین.

دیگه خودت رو اصلا قبول نداری.

چون اصلا طبق گفته های خودت عمل نمیکنی.

اصلا انگیزه درس خوندنت هم میاد پایین.

بخاطر همین میگم منطقی برنامه ریزی کن.

اگر برنامه سنگین نریزم نمیرسم. عقبم. پایه درسیم ضعیفه. هیچی بلد نیستم. اصلا هدفم بزرگه. حتما باید برنامه سنگین  بریزم که برسم به هدفم.

چه تفکر لاکچری ای دارید شماها.

چقد شیک فکر میکنید قشنگ های من.

حالا خوبه اجرا هم نمیکنی. واقعا بعضی هاتون درس عبرت هم نمیگیره. برنامه سنگین رو اجرا نمی کنید. امیدتون رو هم که از دست نمیدید. یه برنامه سنگین تر میریزید که فردا اجرا کنید!

تو رو خدا اگر این تفکر رو داری، بدون که داری تو چاه میوفتی.

ببین حتی اگر خیلی سطح ضعیفی داشته باشی، حتی اگه هیچی نخونده باشی، اول باید شروع کنی؛ پس شروع کن. بهتر از اینه که شروع نکنی. حتی اگه کم بخونی.

از شهریور تا کنکور ۱۴۰۱ زمان خیلی زیادی داری. به هر چی تو ذهنت هست با برنامه ریزی درست و روش های درست میتونی برسی.

ببین اگر الان داری کم میخونی، قرار نیست تا آخر اینجوری بمونی. بابا موقتا این شکلی هستی. قراره خیلی خفن بشی. دندون رو جیگر بزار!

ببین اگر قوانین کنکور رو که دارم بهت میگم رعایت کنی، روز به روز کیفیت مطالعه ات بهتر میشه. حالا فایده این چیه؟؟ مثلا ماه اول اگر کم درس خوندی، ماه دوم علاوه بر اینکه ساعت مطالعه ات بهتر میشه، کیفیت هم بهتر میشه. مثلا اگر ماه اول توی ۳ ساعت، ۲۰ تا تست میزدی، ولی ماه دوم چون تجربه ات رفته بالا، سرعت و تمرکزت رفته  بالا؛ پس این بار توی ۳ ساعت، ۴۰ تا تست میزنی.

میدونی میخوام چی بگم؟؟

انقد کمّی به قضیه نگاه نکن. ساعت مطالعه کمی که در شروع کار داری، بعدا جبران میکنی. با افزایش عمق مطالعه و سرعت مطالعه.

یعنی توی یک روز، به اندازه ۲ روز درس میخونی. خیلی هاتون شاید تجربه کرده باشید؛ خود من بار ها تجربه کردم اینو.

مثلا زمان کمی داشتم، ولی حجم خیلی زیادی رو تونستم توی تایم کم تموم کنم. چون تمرکز خوبی داشتم، کیفیت خوبی داشتم. یعنی بلد بودم چطوری بخونم.

پس نگران ساعت کم الآنت نباش. فقط شروع کن.

نحوه اجرای برنامه کنکور ۱۴۰۱ از شهریور

نحوه اجرای برنامه کنکور به ۸ عامل کلیدی بستگی دارد. این عوامل از عدم پایبندی به برنامه ریزی، نحوه استراحت، ثبت گزارش کار و استفاده از باکس بندی گرفته تا افزایش ساعت و راندمان مطالعه و … را شامل می شود.

تو ادامه ی مقاله به طور مفصل هر کدوم ازین ۸ نکته رو خدمت شما کنکوریای عزیز توضیح میدیم.

برنامه می ریزم اما اجرا نمی کنم. چکار کنم‌؟؟

دلایل احتمالی

ببین اینجا چند تا مشکل هست:

۱. برنامه ریزیت غلطه. نحوه صحیح برنامه ریزی رو توضیح دادم بالا.

۲. برنامه سنگین می ریزی. نمیخوای واقعیت رو قبول کنی که تو الان در این وضعیت عمررااااا بتونی همچین برنامه ای اجرا کنی. خواهر من برادر من، برنامه سبک بریز. دست از کامل گرایی بردار. در مورد معضل کمال گرایی هم بعدا صحبت میکنم.

۳. آدم تنبلی هم هستی البته. در مورد تنبل ها هم ویژه صحبت می کنم.

استراحت ها در برنامه به چه شکل هست؟ باید استراحت هم داشته باشم؟

۲ مدل  استراحت داریم.

۱٫ استراحت و تفریح در طول هفته:

حتما برای خودت در طول هفته استراحت در نظر بگیر. مثلا یک نیم روز در هفته رو برو خوش بگذرون.

حواست باشه برای استراحت، تفریح های دوست داشتنی و جذاب در نظر بگیری. یه تفریحی که بهت انرژی بده، حال بده و شارژت کنه که برگردی با تمرکز بیشتر و با حس و حال بهتر درس بخونی.

اتفاقا اگر استراحت به موقع باشه به درس خوندنت کمک میکنه. بهت انگیزه میده که بهتر و سریع تر بخونی. یه جورایی خستگی  درس هایی که خوندی از تنت در میاد.

حالا باید حواست باشه تو زمانی مجازی که استراحت کنی و من میگم نوش جونت این استراحت؛ که در طول هفته خوب درس خونده باشی. برنامه ریزی که واسه خودت انجام دادی رو اجرا کرده باشی.

وگرنه اگر برنامه ها رو اجرا نکردی، یعنی حق استراحت و تفریح نداری!!

۲٫ استراحت های روزانه بین درس ها:

شما حین درس خوندن هم باید استراحت کنی. یعنی مثلا اگر امروز میخوای ۶ ساعت درس بخونی، نباااااید ۶ ساعت پشت سر هم بخونی، بدون استراحت. این غلطه. خسته ات میکنه و کیفیت مطالعه ات رو میاره پایین.

باید ۶ ساعت رو تیکه تیکه کنی و بین این تیکه ها استراحت کنی.

حالا توی استراحت های کوچیک و بزرگ  چه کارهایی انجام بدم؟

بچه ها گوشی رو توی استراحت های کوچیک ۱۵ دقیقه ای بزارید کنار لطفا.

آخه یعنی فکر میکنی توی اون ۱۵ دقیقه، گوشی بگیری دستت استراحت کردی مثلا؟؟

بابا استراحت از اسمش هم مشخصه. ببین گوشی باعث میشه چشم و ذهنت خسته تر بشه و این یعنی تو استراحت نکردی، بلکه بدتر چشم هات و ذهنت رو خسته تر کردی.

پس ببین توی استراحت های کوچیک ۱۵ دقیقه ای، سعی کن چشم هاتو چند دقیقه ببندی به هیچی فکر نکنی و یکم استراحت بدی به چشم ها و ذهنت.

یا اینکه ورزش بکنی و یکم سر حال شی. اینم خیلی راهکار خوبیه.

یا اینکه یه تغذیه بخوری و انرژی بگیری.

یا اینکه یه دوری بزنی تو اتاق مطالعه ات ترجیحا، یا حالا بالکن و حیاط. البته حواست به تایم استراحت باشه.

اما توی استراحت های بزرگ ۱ ساعته، تا ۱ساعت و نیم  میتونی چکار کنی؟ بخوابی، یا گوشی هم میتونی استفاده کنی.

یا مثلا ناهار شام بخوری و تقریبا مجازی هر کاری خواستی انجام بدی.

نحوه ثبت گزارش کار به چه صورته؟ آیا اصلا لازمه؟

ثبت گزارش کار برای موفقیت در کنکور ۱۴۰۱ از شهریور، از لازم هم لازم تره و خیلی مهمه.

ببین تو باید بدونی و بنویسی روی کاغذ که امروز چکار کردی، فردا چکار کردی و هفته پیش چکار کردی.

باید نحوه عملکردت رو تو روز های مختلف روی کاغذ ثبت کنی. این روش رتبه برتر هاست.

حالا چطوری ثبت کنی؟ ببین یه دفتر برای این کار بزار. یا یه دفتر برنامه ریزی از بیرون بخر. توی دفتر برنامه ریزی باید بنویسی امروز چه درس هایی خوندی و چند ساعت واسه هر درس خوندی و چند تست زدی.

مثلا بنویس که:

زیست: ۳ ساعت و ۵۰ تست

شیمی: ۲ ساعت مطالعه از صفحه ۱ تا ۱۰

بچه ها ثبت ساعت مطالعه و عملکردتون باعث میشه نظم داشته باشید. باعث میشه اگه داری کم درس میخونی، این کم درس خوندن رو مکتوب داشته باشی که ببینی و حواست باشه. تلنگر میزنه و بهت هشدار میده.

حتی اگر ۱ ساعت در روز درس خوندی ، توی دفتر برنامه ریزی ثبت کن.

بعضی از بچه ها هستن فقط وقتی خوب درس می خونن، ساعت مطالعه شون رو می نویسن توی دفتر برنامه ریزی! خیللللی غلطه. حتی اگر یه روز ۰ ساعت خوندی، بنویس‌.

حالا  اگر خوب درس خونده باشی، دیدن گزارش کارها، بهت انگیزه میده بهت حس و حال خوب میده. مثلا به خودت میگی من مجموع ساعت مطالعه این هفتم ۶۰ ساعت بوده. پس هفته دیگه باید بیشتر بخونم.

حالا بهتر اینه که گزارش کار های روزانه ات رو توی جدول های هفتگی در دفتر برنامه ریزی ثبت کنی. ‌

من لینک دفتر رویا ساز که یک نمونه دفتر برنامه ریزی هست رو این پایین براتون میزازم.

توضیح روش باکس بندی

ببینید بچه ها، یه نکته خیللللی مهم هست که بهتون کمک می کنه. برنامه ای که نوشتی برای خودت رو بتونی اجرا بکنی و اون اینه که از روش باکس بندی برای اجرای برنامه استفاده بکنی.

در قالب مثال این روش رو واسه تون توضیح میدم.

فرض کن میخوای برنامه زیر رو اجرا کنی:

زیست: ۳ ساعت مطالعه، گفتار ۲ فصل ۲ دهم + ۳۰ تست

شیمی: ۳ ساعت مطالعه، صفحه ۱۵ تا ۲۵ یازدهم + ۲۵ تست

عربی: ۱:۳۰ مطالعه، درس نامه درس ۳ دهم + ۱۵ تست

راهکار غلط: میخوای زیست بخونی، بیای ۳ ساعت پشت سرهم بخونی تموم کنی و بدون استراحت بری درس بعدی و … .

ینی کلا مدت طولانی رو بدون استراحت فقط بخونی.

مثلا بگی ساعت ۷ صبح که شروع می کنم به خوندن تا ساعت ۱۰ صبح زیست رو تموم می کنم. بعد می رسم درس بعدی و … .

حالا چرا میگم غلطه؟؟؟ به دلیل نداشتن استراحت مناسب.

ببین نداشتن تایم استراحت بازده مطالعه ات رو میاره پایین. کیفیت رو میاره پایین. تو رو خسته می کنه و کاملا غلطه.

و بدتر از همه در خیلی از مواقع باعث میشه که برنامه رو کامل نتونی اجرا کنی!!

راهکار درست: باید بیای تایم مطالعه هر درس رو تیکه تیکه بکنی و بین این تیکه ها استراحت مناسب داشته باشی که به این روش میگن باکس بندی!

ببین یعنی تو میخوای امروز مجموعا ۷:۳۰ ساعت مطالعه کنی. این ۷:۳۰ رو باکس باکس می کنی. حالا چطوری باکس باکس کنی؟ ببین حداکثر تایم برای هر باکس مطالعاتی، بستگی به این داره که بعد چه تایمی خسته میشی! در بیشترین حالت باید باکس مطالعاتی ات،۱:۳۰ساعته باشه.

پس میای این ۷:۳۰ ساعتی که میخوای بخونی رو باکس باکس می کنی. به طور مثال اگر باکس مطالعاتیت ۱ ساعت باشه، مجموع باکس های مطالعاتیت میشه ۷ تا باکس یک ساعته و یک باکس ۳۰ دقیقه ای!

حالا بین باکس های مطالعاتیت باید استراحت های کوچیک (۱۵ دقیقه ای تا ۲۰ دقیقه ای) و استراحت های بزرگ (۱ ساعت تا ۱:۳۰) در نظر بگیری.

یعنی مثلا یک باکس بخونی، بعد ۱۵ دقیقه استراحت کنی، دوباره باکس بعدی رو بخونی و بعدش ۱۵ دقیقه استراحت و … .

وقتی ۴-۵ تا باکس رو پشت سرهم خوندی، بعدش باید استراحت بزرگ به خودت بدی (۱ساعت تا ۱ساعت و نیم).

دوباره می تونی بعد استراحت بزرگ، شروع کنی به مطالعه باکس های  بعدی. پس یه جمع بندی بکنم:

  • ۱ ساعت می خونی
  • ۱۵ دقیقه استراحت
  • ۱ ساعت می خونی
  • ۱۵ دقیقه استراحت
  • ۱ ساعت می خونی
  • ۱۵ دقیقه  استراحت
  • ۱ ساعت می خونی
  • حالا استراحت بزرگ ۱ ساعته
  • دوباره ۱ ساعت می خونی
  • ۱۵ دقیقه استراحت
  • و … .
چطوری تایم هر باکس مطالعاتی رو تعیین بکنم‌؟

ببین بستگی داره بعد چقد درس خوندن خسته میشی. بعضی ها هستن بعد نیم ساعت خوندن خسته میشن. خب باکس مطالعاتی این فرد باید نیم ساعت باشه.

بعضی ها دیرتر خسته میشن که در این صورت باکس مطالعاتی شون هم طولانی تره خب. ولی گفتم قبلا هم، سعی کنید  حداکثر تایم باکس مطالعاتی تون ۱ساعت و نیم باشه و بیشتر از این تایم روی کتاب نباشید و بعدش استراحت کوچیک به خودتون بدید.

 نکته مهم ۱: بچه ها شما می تونید باکس های مطالعاتی  یک درس رو پشت سرهم نخونید. مثلا اگر امروز می خواین ۳ ساعت زیست بخونین و ۳ تا باکس ۳ ساعته زیست دارین.

یه راهش اینه که بیای ۱ باکس یک ساعته زیست رو بخونی، بعدش ۱۵ دقیقه استراحت و بعد باکس بعدی زیست رو بخونی و بعد استراحت و دوباره باکس بعدی زیست رو بخونی.

یه راهش هم اینه که این ۳ تا باکس رو پشت سرهم نخونی! مثلا ۲ تا باکس زیست رو صبح بخونی و بعدش بری باکس مطالعاتی مربوط به ریاضی رو بخونی و مثلا باکس آخر زیست رو عصر بخونی.

یا مثلا از این ۳ باکس مطالعه زیست، فقط اولی رو بخونی بعدش بری باکس شیمی بخونی.

پس لزومی نداره باکس های یک درس رو پشت سرهم بخونی.

اتفاقا اگر سریع از درس خسته میشی و ساعت مطالعه ات پایینه، بهتره که باکس های مطالعاتی مربوط به یک درس رو پشت سرهم نخونی و باکس های متنوع رو پشت سرهم بخونی.

مثلا بیای ۱ باکس زیست بخونی، بعد یه باکس عربی، بعد یه باکس ریاضی.

نکته مهم ۲: باکس های درس های عمومی رو بین تخصصی ها بخون!! ببین لازم نیست که اول کل باکس های درس های تخصصی رو اجرا کنی، بعدش بری سراغ باکس های درس های عمومی و برعکس.

باید ۲ یا ۳ باکس تخصصی رو که خوندی، بری یه باکس عمومی بخونی.

ببین اینجوری بازده مطالعه ات خیلی بیشتره و خیلی کمتر خسته میشی و ساعت مطالعه ات میره بالا.

حالا چرا باکس بندی؟ چرا این روش؟

ببین مبنای روش باکس بندی اینه که تایم استراحت توش هست.

یعنی در اصل این روش میخواد خستگی تو رو کمتر کنه و خسته نشی و کیفیت مطالعه ات و تمرکزت پایین نیاد!

ببین مطالعات علمی ثابت کردند که مغز انسان بعد یه مدت درس خوندن خسته میشه و تمرکز اولش رو نداره.

حتی خودتون هم خیلی وقت ها تجربه کردین. مثلا  وقتی تایم خیلی طولانی روی یک درس هستی از یه جایی به بعد پرش افکار داری. نمیتونی تمرکز کنی روی اون درس و مدام فکر های مختلف تو ذهنت میاد.

پس استراحت های بین درسی فراموش نشه.

راهکار های افزایش ساعت مطالعه

ببینید بچه ها برای اینکه بتونید زیاد درس بخونین باید یه جوری بخونید که خسته نشید!

حالا چجوری؟

حتما روش باکس بندی رو اجرا کن.

حتما تنوع درست رو ببر بالا. باکس مطالعاتی متفاوت رو پشت سرهم بخون.

اینجور نباشه که امروز فقط تشریحی بخونی، فردا فقط تست.

تست و تشریحی هر دو باشه توی برنامه که خسته نشی.

عمومی و تخصصی هر دو توی برنامه باشه که خسته نشی.

باکس های عمومی رو بین باکس های تخصصی بخون که یه جورایی مغزت از خوندن درس های تخصصی خسته نشه. چون به هرحال انرژی بیشتری می برن.

و یه راه مهم دیگه اینه که از روش فشرده کردن استفاده کنی.

روش فشرده کردن دروس در مطالعه کنکور ۱۴۰۱

ببین برای اینکه بتونی زیاد درس بخونی، مخصوصا الان که از شهریور می خوای شروع کنی، باید عادت کنی باکس های مطالعاتیت رو پشت سرهم بخونی (البته استراحت کوچیک و بزرگ بازم داری).

ببین مثلا تو امروز ۶ ساعت باید بخونی. خب بجای اینکه این ۶ ساعت رو پراکنده بخونی و به طور مثال ۳ باکس رو صبح بخونی، بعد ۲ باکس ظهر و ۱ باکس شب؛ سعی کن باکس هاتو فشرده تر کنی. یعنی تایم استراحت بزرگت رو کمتر کنی.

مثلا اگر میخوای امروز ۶ ساعت بخونی، به خودت بگو من ۶ ساعت رو تا ساعت ۶ بعد ظهر باید تموم کنم و بخونم.

حالا فردا به خودت بگو من امروز بازم ۶ ساعت میخوام بخونم ولی این بار باید ساعت ۵ بعد ظهر تموم کنم و … .

همینطوری سعی کن تایم تموم کردن برنامه رو بیاری جلو.

اتفاقا به خودت بگو اگر من ساعت ۵ بعد ظهر تموم کنم، بقیه روز واسه خودمه‌. هرکاری دوست داشتم می تونم انجام بدم.

نکته مهم فشرده کردن میدونی چیه؟ اینه که تورو عادت میده که چند تا باکس رو پشت سرهم و البته با استراحت های کوچیک و بزرگ بخونی‌ و خسته نشی. یه جورایی  داره در طول روز جا باز می کنه که باکس های بیشتری بتونی به برنامه ات اضافه کنی.

امیدوارم که فشرده کردن رو خوب برات توضیح داده باشم. چون خیلی مهمه.

 مدل تدریجی تسلط روی مباحث درسی کنکور با شروع از شهریور

آیا اولین باری که  مبحثی رو مطالعه می کنم، باید کاملا روش مسلط بشم؟؟ خیلی هاتون انتظار دارید بار اول که یه درس رو خوندید، کاملا یادش بگیرید و خلاصه بترکونید و تست هاشو عالی بزنید و … .

یه جورایی توهم دانشمند بودن دارید.

البته از دانشمند هم رد کردید به نظرم! آخه دانشمند هم کلی می مونه روی یک پژوهش کار می کنه ساعت ها و سال ها تا اون پژوهش به نتیجه برسه.

آخه این چه تفکریه که تو داری. باید آروم آروم تسلط مون رو روی یک مبحث ببریم بالا.

ببین مثلا امروز زیست خوندی ۳۰_۴۰درصد اون مطالبی که خوندی رو یاد بگیری کافیه و عالی!

حالا فردا دوباره همون مبحث باید تو برنامه باشه. خب فردا که دوباره میخونیش این دفعه یادگیریت بیشتر میشه و به ۵۰_۶۰ درصد هم برسه عالیه.

پس ببین تو باید کم کم و در طی چند بار خوندن مسلط بشی.

اصلا طبیعیه با یک بار خوندن مسلط نشی.

 تست زنی و روش های مهم تست زنی

نکته ی مهمی که وجود داره و احتمالا بارها و بارها شنیدینش اینه که بدون تست زدن و تکرار دوباره و چند باره ی همون تست ها و تست های جدیدتر، به هیچ وجه روی مباحث کنکوری درس ها به تسلط نمی رسین.

بچه ها برای این موضوع، لینک مقاله پایین رو براتون میزارم و یه سری ویس که حتما حتما گوش کنید و مقاله رو بخونید.

به شدت نکات مفیدی گفتم و حداقل چندین قدم تو رو از بقیه جلوتر میندازه.

ساعت استارت مطالعه کی باشه و آیا مهمه که صبح زود بیدار شیم؟؟

بهترین تایم استارت مطالعه کنکوری صبح هست. خیلی مهمه که یاد بگیری صبح بیدار شی و درس بخونی که البته کار آسونی نبست. واقعا پا شدن از اون تخت و کشیدن پتو خیلی سخته و قبولش دارم.

خود من به زور مامانم صبح ها بیدار می شدم.

ولی خب باید از الان یاد بگیری صبح بیدار شی. اگر تمرین کنی یاد می گیری.

حتی اگر ساعت مطالعه ات فعلا کمه و به خودت میگی من حتی اگر ظهر هم بیدار شم می رسم برنامه ام رو اجرا کنم، خب داری اشتباه می کنی! حتی اگر چند ساعت بیشتر نمی خونی، بازم تلاش کن صبح پاشی.

راهکار های صبح بیدار شدن برای خواندن دروس کنکور

خب یه راهکار مختص تنبل ها مثل خودم اینه که مامان یا بابا بیان آدم رو بیدار کنن و البته اینم بگم تا وقتی مطمئن نشدن که  دوباره نمی خوابی، نخوابن. یعنی حداقل یک ساعت اولی که بیدار میشید یه جورایی نگهبانی بدن. هی بهتون سر بزنن که نخوابید. می دونم خودخواهیه یکم، ولی خب چه میشه کرد. امان از تنبلی.

تازه من همیشه با مامانم دعوا داشتم که چرا هی میاد منو چک می کنه اول صبح که ببینه خوابم یا نه. چرا نمیذاره بخوابم. واقعا همیشه از مامانم شاکی بودم بخاطر این. در حالی که اگر چک کردن مامانم نبود خب می خوابیدم صد درصد بعد بیدار شدن.

و اما راهکار دیگه یه دونه آلارم (یا همون ساعت یا هشدار) تنظیم کنید نه ۱۰ تا.

خیلی بچه ها مثل خودم، ۱۰ بار ساعت میذاریم که پاشیم و ساعت ۱۰ بار زنگ میخوره و تو هیچ کدوم بیدار نمیشی.

یه جورایی مغزت می دونه که تو ۱۰ ساعت تنظیم کردی و اگر اینو بیدار نشدی بعدی بیدار میشی.

پس سعی کن یک آلارم تنظیم کنی، شاید اوایل چند بار خواب بمونی، اما کم کم عادت می کنی که تا زنگ ساعت رو شنیدی، پاشی. چون همین یک بار زنگ می خوره و تو همین یک بار وقت داری بیدار بشی.

راهکار بعدی اینه که یه آهنگ رو اعصاب یا آهنگ خیلی شاد تنظیم کنی که بیدارت کنه و ساعت یا گوشی رو از خودت دورتر بذاری.

ببین ساعت زنگ می خوره. آهنگش هم جوریه که آدم نمی تونه بخوابه و از طرفی گوشی هم دوره ازش. پس محبوره بیدار شه که حداقل ساعت رو خاموش کنه. یعنی مجبوره از تختش بکشه بیرون و یه جورایی خواب از سرت می پره.

راهکار بعدی اینه تا بیدار شدی درس نخون! بعضیا تا بیدار میشن میرن سراغ کتاب ها. این غلطه! ببین پاشو یه ذره ورزش کن یکم از سر جات تکون بخور. صبحانه حتما بخور.

می تونی حتی موزیک گوش کنی صبح اگر فکر می کنی خواب رو از سرت می پرونه.

یه راهکار دیگه اینه صبح به خودت بگو ببین از جات پاشو و فقط ۵ دقیقه درس بخون. اصلا لازم نیست کل برنامه رو اجرا کنی. اینجوری خودت رو گول بزن. معمولا  خواب از سرت می پره اینطوری و خودت ترغیب میشی که ادامه بدی.

بچه ها اینم بگم وقتی می تونی صبح از خواب پاشی که شب به موقع خوابیده باشی. پس اگر تا نصف شب بیداری بعد انتظار داری صبح هم پاشی، مطمئن باش که نمی تونی و نمیشه!

رفتن به کتابخانه و تنوع در محیط های مطالعه خوبه؟

اول اینکه باید منتظر باشیم ببینیم کرونای عزیز بالاخره قصد رفتن داره یا نه ‌و اجازه میده کتابخونه ها باز باشن.

ولی خب به طور کلی میخوام توضیح بدم.

کتابخونه رفتن یه سری فواید و مضرات داره.

فواید رو اول میگم.

خب اگه پشت کنکوری هستی خب یه جورایی خیلی گزینه خوبیه واست و جو رقابت رو در تو زنده میکنه. چون میری تو کتابخونه، آدم های زیادی می بینی و تشویق میشی درس بخونی و از خستگی همیشه تو خونه بودن کم می کنه.

اگر مدرسه میری بازم می تونه مفید باشه. بازم تو رو توی جو رقابت قرار میده و یه جورایی مجبورت می کنه درس بخونی.

اما مضرات چیه؟

ببین باید حواست جمع باشه که درگیر حواشی کتابخونه نشی. من چون خودم کتابخونه می رفتم می دونم اوضاع از چه قراره.

درگیر جو دادن های آدم های مختلف، استرس دادن های بقیه، بحث های غیر درسی حاشیه ای. نباید اجازه بدی که این ها تو رو درگیر کنه.

پس حواست رو جمع کن اگه میری کتابخونه واقعا درس بخونی

و اینکه باید حواست باشه نسبت به کتابخونه شرطی نشی.

یعنی یه جوری نباشه که اگه کتابخونه تعطیل بود، یا به هر دلیلی نشد بری کتابخونه، نتونی درس بخونی!

پس حتما حتما حواست به این نکته باشه که در هر محیطی تو باید بتونی درس بخونی.

پس میتونی به عنوان تنوع، از کتابخونه استفاده کنی.

منابع مناسب شروع از شهریور برای کنکور ۱۴۰۱

ببینید بچه ها منبع خیلی مهمه. این که منبع درستی انتخاب کرده باشین که متناسب با سطح و شرایط تون باشه، خیلی خیلی مهمه.

یه منبع خوب می تونه باعث این بشه که عاشق یه درس خاص بشین.

یه منبع نامناسب می تونه باعث این بشه که متنفر بشین از یه درس خاص و فکر کنین که اون درس رو یاد نمیگیرین!

پس ببینین چقدر مهمه.

در انتخاب منبع آموزشی باید و باید دقت کنین.

اگر نمیدونین چه منابعی مناسب هستند از مشاور میتونین کمک بگیرین و بپرسین.

مشاورهای موسسه آیدی نوین هم هستند که می تونین یه جلسه صحبت کنین و تو انتخاب منبع راهنمایی بگیرین.

بحث منابع آموزشی خیلی خیلی مفصل هست  و نیاز به بررسی تک تک کتاب های کمک درسی داره و توی این مقاله نمیگنجه؛ پس  واردش نمیشم. ‌

فقط می خواستم تاکید کنم که چقدر مهمه!

داشتن مشاور کنکور تا چه حد ضرورت دارد؟

ببین خب صد درصد مشاور خوب یه نعمته و خب خیلی جاها می تونه کمکت کنه.

اما صد درصد یه ضرورت نیست که بگیم اگر مشاور نداشته باشی موفق نمیشی.

ببین در کل اگر مشاور خوب  داشته باشی، تو خیلی جاها می تونه کمکت بکنه که اشتباه مسیر رو نری.

به هرحال کنکور یک مسیر طولانیه و تنهایی بخوای اون مسیر رو طی کنی، ممکنه ریسکش بالا باشه.

ولی اگر یه نفر که راه و چاه های این مسیر رو میشناسه بهت کمک کنه، خیلی بهتره واست و خیلی جاها احتمال خطا رفتنت  کمتر میشه.

اما خب بازم بستگی به خودت داره. مشاور فقط یه ابزاره

و این تویی که نقش اصلی رو توی مسیرت تا آزمون سراسری از آخرین ماه تابستون داری.

پس اگر هزار و یک ابزار هم داشته باشی، اما نقشت رو درست اجرا نکنی، موفق نمیشی!

در کل اگه امکان گرفتن مشاور داری، توصیه میشه استفاده کنی. البته بازم میگم مشاور خوب.

اینکه بفهمی مشاور خوبه یا نه، خب راه های زیادی هست. ولی یه راهکارش اینه که یک ماه با اون مشاور کار کنی. اگر راضی بودی ادامه بدی. یعنی یه جورایی کار کردن با اون مشاور رو تست بکنی.

البته بچه ها حواستون باشه تو قضیه انتخاب مشاور وسواس نگیرید!!

همونطور که گفتم نقش اصلی مال توئه. انقد گیر به مشاور نده و درگیر حواشی نشو.

ببین یه چیزی بهت بگم، انتظارات بی جا رو هم بزار کنار. اینکه انتظار پیگیری ۲۴ ساعته از مشاور داشته باشی مثلا.

بابا هیچکس غیر از خودت نمی تونه ۲۴ ساعته حواسش باشه بهت.

پس ببین مشاور خوبه خیلی هم خوبه. اما به شرطی که خود آدم نقشش رو درست اجرا بکنه. مشاور هر چقدر بگه بخون اما تو نخونی و اجرا نکنی؛ خب چه فایده ای داره.

مشاور اگر ببینه خودت به فکر خودت نیستی، فوقش یه بار پیگیری می کنه، ۲ بار پیگیری می کنه، ۳ بار. اما از یه جایی به بعد وقتی ببینه که خودت به فکر خودت نیستی، اونم دیگه بی خیال میشه.

پس ببین اول از همه تو باید مصمم باشی. تو باید خواهان موفقیت باشی. باید حرف گوش بدی. باید خودت بخوای.

در اینصورت مشاور هم صد درصد کمک خیلی خوبیه.

تو مسیر پر فراز و نشیب کنکور که ممکنه خیلی جاها آدم کم بیاره، خیلی جاها نیاز داشته بشه که یه همراه داشته باشه، یه مشاور خوب واقعا کمک کننده هست.

پس در کل من نظر شخصیم اینه که میتونی با مشاور بودن رو حداقل یک ماه تجربه کنی. اگر خوب بود که ادامه بدی و اگر بد بود هم که ضرری نکردی.

تو برای موفق شدن، باید هر چیزی که به موفیتت کمک می کنه رو انجام بدی.

مدیریت روابط با دوست، آشنا، خانواده، دوست پسر یا دوست دختر و شکست های عشقی در سال آخر کنکور

یه موضوع به شدت مهم در سال کنکور.

خب وارد موضوع جذاب کنترل روابط میشیم.

ببین اگه نتونی روابط درست با آدم های درست تو سال کنکور داشته باشی، احتمال موفقیتت میاد پایین!!

روابط با دوست در سال آخر کنکور:

من از دوست شروع می کنم. ببین دوست های آسیب زا رو بذار کنار.

اما دوست آسیب زا کیه؟؟

 ۱. دوستی که انرژی منفی میده. مدام از شرایط بد میگه، مدام حس بدبختی و نا امیدی القا میکنه به آدم. حالا چه از قصد چه بدون قصد و غرض.

پس ببین از آدم های منفی فاصله بگیر.

۲. یک سری دوست ها هستن ذهن آدم رو درگیر می کنن. مثلا در مورد موضوعاتی حرف می زنن که اون موضوعات باعث درگیری ذهنی میشن. شاید موضوع بدی هم نباشه اما خب مهم اینه که وقتی داری درس می خونی هی اون موضوع میاد تو ذهنت و تمرکزت رو کم می کنه.

۳. دوستای فضول که هی درگیرن چند ساعت درس می خونی، چکار می کنی، چکار نمی کنی. دوستایی که میگن ما نمی خونیم تو هم نخون!

ببین یه چیزی کلی بگم و جمع بندی کنم موضوع دوستان رو.

تو یکسال از بهترین سال های عمرت رو داری توی استرس کنکور می گذرونی. داری انرژی، وقتت، پولت، عمرت و … رو میذاری. میخوای موفق بشی. موفقیتت خیللللللللی مهمه واست. اگه یه نفر حتی خیلی خیلی خیلی جزئی داره روی موفقیتت اثر می ذاره و احتمال موفقیتت رو کم می کنه، بدون تردید بذار کنار. این حرف رو کسی داره بهت می زنه که خودش خیلی رفیق باز بوده. کسی که پایه اس ام اس های طولانی، چت های طولانی، پایه دلسوزی ها و مهربون بودن های بیجا و … تا دلتون بخواد این شکلی بودم که البته دودش تو چشم خودم رفت.

ببین یکی از لازمه های موفقیت اینه که باید یکم خودخواه باشی! این حرفا همه بر اساس تجربه اس. البته شایدم اسمش خودخواهی نباشه. نمیدونم واقعا. ولی باید خودت الویت اول و آخر باشی. به کسی ضربه نزن، ولی خب یه جوری روابط خارج از کنترل نداشته باش که ضربه بخوری.

روابط با خانواده در سال آخر کنکور:

بچه ها دنبال این نباشید که کسی درکتون کنه. هیشکی تو این دنیا کسی رو درک نمیکنه. انتطارات تون رو بیارید پایین.

اگر میخوای موفق بشی باید انتظاراتت رو از بقیه بیاری پایین تا بتونی با آرامش زندگی کنی.

پس سعی کنید تو روابط خانوادگی این نکته رو در نظر بگیرید و اینو بگم بهترین دوستای شما تو سال  کنکور، پدر، مادر، خواهر برادر و به طور کلی خانواده تون هست. این جمله رو شدیدا بهش اعتقاد دارم.

اینکه با خونواده صحبت کنید، بحث های غیر مرتبط با درس که ذهنتون رو درگیر می کنه نگن بهتون. مثلا دخترخاله ات فلان شد. فلانی تو فامیل این کار رو کرد. عمه ات اینو گفت.

با خانواده صحبت کنید از این حرفا واسه شما نزنن.

من خیلی وقتا دیدم مثلا مامان خواهر تو وقتای استراحت میان از این صحبت ها می کنن جلوی کنکوری جماعت و نمی دونن که ذهن این کنکوری از خدا خواسته اس که یه موضوع پیدا کنه و از درس فرار کنه.

از جمع های خانوادگی مثل جمع خاله، دایی، عمه، عمو و … دوری کنید در شرایطی که:

مدام بهتون انرژی منفی بدن. استرس بدن با حرف هاشون. ناراحت تون کنن و یا سوال پیچ کنن.

سعی کنید از اینجور جمع های استرس زا دوری کنید برای یک سال.

مدیریت روابط دوس پسر دوس دختری در سال آخر کنکور:

بچه ها عشق و عاشقی رو هم که صد درصد بذارید کنار. بابا بعدا انقد وقت دارید با هر کی دلتون خواست دوست بشید؛ فقط موقتا واسه این یکسال از خیرش بگذرید.

این موضوعات شدیدا درگیری ذهنی ایجاد می کنه. واقعا سعی کنید کنار بذارید.

البته بعضی ها هستن هم کلا همه چی رو در کنار هم دارند. یعنی قشنگ چند تا کار رو با هم اداره می کنن. هم درس می خونه هم خوش گذرونی هم دوس پسرش بجا یا دوس دخترش بجا. حالا از این دوستان استثنا فاکتور بگیریم بقیه نمی تونن.

من خیلی مختصر توضیح دادم. حرف ها در این باره زیاد هست. ولی در کل این رابطه ها رو حداقل تا سال ۱۴۰۱ و بعد کنکور دادن نادیده بگیرین.

ضرورت آزمون دادن از شهریور برای کنکور ۱۴۰۱

حتما و حتما برای آمادگی تو کنکور ۱۴۰۱، از همین شهریور شروع کن و آزمون شرکت  کن.

از ضروری های هر کنکوری، شرکت در آزمونه.

حالا چرا آزمون باید بدی؟

ببین عزیزم تو وقتی یه درسی رو می خونی، برای اینکه کیفیت خوندنت رو بسنجی و اصلا ببینی واقعا می تونی روی اون درس توی کنکور حساب کنی، باید آزمون بدی.

اگر هر چقدرم عالی یه مبحث رو بخونی، فقط با دادن آزمون میتونی مطمئن بشی که واقعا اون مبحث رو خوب خوندی. باید سر جلسه آزمون عملکرد خوبی داشته باشی.

پس اول از همه کیفیت خوندنت رو با آزمون می سنجی و روز به روز کیفیت خوندنت رو بهتر می کنی.

و نکته بعدی آزمون باعث میشه برنامه طولانی مدت مناسبی  برای یکسال کنکور داشته باشی. یه جورایی در راستای اون برنامه طولانی مدت، برای خودت برنامه های کوتاه مدت می ریزی.

و نکته دیگه اینه که آزمون بهت انگیزه درس خوندن میده. باعث میشه به فکرتر باشی که درس بخونی.

ببین کنکور یه هدف طولانی مدت هست و یه جورایی این طولانی مدت بودنش باعث میشه که یه سری افراد تنبلی کنن. پس باید مسیر طولانی کنکور رو تیکه تیکه کنی و به مسیر های کوتاه تر تقسیم کنی. آزمون این امکان رو برات فراهم می کنه.

و نکته خیلی مهم تر، بچه ها ۵۰ درصد کنکور علم و درس خوندن هست.

۵۰ درصد دیگه عملکرد شما سر جلسه کنکورههه.

به این فکر کردی چطوری عملکردت  رو سر جلسه کنکور باید مدیریت کنی؟؟؟

باید آزمون بدی که یاد بگیری.

اخه من بدون آزمون هم همیشه نحوه آزمون دادن و درنتیجه نحوه کنکور دادن رو یاد گرفتم.

با دادن آزمون، شما روز به روز یاد میگیرید چطوری بهتر آزمون بدید. چطوری غلط های کمتر بزنید. چطوری تعداد درست هاتون رو بیشتر کنید.

چطوری تایم هاتون رو تنظیم کنید.

چطوری ۴ ساعت بدون خستگی بشینید پای کنکور. فکر کردید بدون تمرین کردن میشه؟؟

هر آزمونی که شما میدید حکم یه کنکور رو داره. یعنی شما چندین و چند بار کنکور میدید تا بالاخره آماده کنکور اصلی بشید.

پس ترس از آزمون نداشته باشید.

جمع بندی آمادگی برای کنکور ۱۴۰۱ از شهریور

بچه ها کنکور ۱۴۰۱ رو سخت نگیرید. اصلا به حاشیه ها و این که کنکور سال دیگه خیلی سخت تر از پارسال میشه هیچ توجهی نکنید. اگه سخته برای همه سخته. هر چیزی رو سخت بگیری سخت میگذره. بچه ها تک تک جمله های من، تجربه است.

خودم قربانی شدم تا انواع و اقسام تجربه ها رو کسب کنم.

پس بیخود سخت نگیرید.

همین اصولی که گفتم رو رعایت کنین، صد درصد موفق میشین.

برای ۲ ماه تابستونی که گذشت، اگر نخوندی اصلا ناراحت نباش.

اگر پشت کنکوری هستی و رتبه  بدی داشتی بازم ناراحت نباش.

هر چی مربوط به گذشته میشه رو رها کن. خودت رو ببخش بخاطر نخوندن هات، کم و کاستی هات، از تمام وجود انرژی نگذاشتنت، وقتی که هدر دادی. بیخیال همه اشتباه می کنن. نویسنده این مقاله، آماجی از اشتباهات رو داشته. بدون که این اشتباهات هیچی از ارزش تو کم نکرده و نخواهد کرد.

و ۱۴۰۱ سال توئهههه. تو باااااااید ۱۴۰۱ رو کولاک کنی.

 از الان وقت داری به هر رتبه و دانشگاهی که توی ذهنت هست برسی بدون اغراق. زمانش رو داری. حالا دیگه بستگی به خودت و عملکردت داره.

امیدوارم که موفق بشید. همه تون نامبر وان اید، مطمئنم.

برنامه ریزی کنکور (رشتت رو وارد کن برنامت رو بگیر)

مشاوره کنکور (با طرح رتبه شو IDNovin تضمینی رتبه برتر شو)

بهترین مشاوران کنکور (اسامی 20 مشاور رتبه برتر ایران)

آخرین مطالب آیدی نوین:

میخوای با سبک درس خوندن رتبه برترا آشنا شی؟

ما تو پیج اینستاگرام با لایو و پست های آموزشی، بطور کاملا رایگان بهت یاد میدیم بهترینِ خودت باشی و بهت کمک میکنیم که خودت رو به رتبه های 2 رقمی و 3 رقمی برسونی. کافیه پیج مارو فالو کنی:

نظر شما؟!

نظرات ، سوالات و پیشنهادات خود را در زیر برای ما ارسال کنید. بزودی به آن ها پاسخ خواهیم داد

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا