هدف چیزی است که شما می‌خواهید آن را انجام دهید یا در برخی از نقاط تعیین شده در آینده به آن دست پیدا کنید. به طور کلی دو نوع هدف وجود دارد؛ اهداف کوتاه‌مدت و بلند مدت. اهداف کوتاه‌مدت، اهدافی هستند که شما می‌خواهید در آینده نزدیک به آن دست یابید (به عنوان مثال در یک یا دو هفته) و اهداف بلند مدت آن‌هایی هستند که می‌خواهید در انتهای یک مسیر به آن برسید (یعنی تا پایان ترم) تعیین اهداف واقع بینانه و رسیدن به آنها، کلید دستیابی به اهداف و حفظ موفقیت تحصیلی است.

چرخه مطالعه

سه شنبه, 20 فروردين 1398 ساعت 12:39

چرخه مطالعه یک روش ۵-مرحله‌ای برای یادگیری است و  برای این طراحی شده‌ که به دانش آموزان کمک کند تا مطالعه مفیدتر داشته باشند. این چرخه به شیوه ای عمل می کند که باعث بهبود عملکرد مغز شما به بهترین شکل می شود. ظرفیت تازه ای از میزان رضایتمندی ایجاد می کند و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. چرخه مطالعه می‌تواند به راحتی با هر نوع کارکلاسی تطبیق داده شود. پنج مرحله چرخه ی مطالعه عبارتند از:

بهترین مکان برای مطالعه

دوشنبه, 19 فروردين 1398 ساعت 16:44

یکی از عوامل اصلی در مطالعه موثر و مفید مکان مناسب مطالعه است. مطالعه کردن در اتاقی پر از عواملی که باعث حواس پرتی و عدم تمرکز می شوند سخت است. با این حال ممکن است مکان ایده آل شما برای مطالعه با مکان موردنظر بقیه متفاوت باشد. ممکن است شما علاقه به مطالعه در جای خلوت و ساکت نداشته باشید ولی باید مطمئن شوید که فضای مطالعه تان با سبک یادگیری تان تناسب داشته باشد، به شما اجازه تمرکز دادن بدهد و خالی از عوامل حواس پرتی باشد.

استرس و اضطراب امتحانات امری طبیعی است. درواقع اکثر افرادی که در امتحانی شرکت می کنند حتی آنهایی که با آمادگی کامل شرکت می کنند، قبل و در حین جلسه امتحان دچار میزانی از اضطراب می شوند. هرچند که داشتن اندکی اضطراب برای امتحان مفید است زیرا دانش آموزان را برای کسب آمادگی در امتحان انگیزمند می کند اما مقدار زیادی از اضطراب ناشی از امتحان ممکن است مخرب باشد چون مانع مطالعه کردن، کسب آمادگی کامل و یا تمرکز در حین امتحان می شود.

نوشتن یک مقاله تحقیقی می‌تواند دلهره آور باشد، اما مراحل زیر به شما کمک می‌کند تا بتوانید یک مقاله تحقیقی مؤثر تهیه کنید:

شیوه نوت برداری کرنل برای دو هدف طراحی شده است: (1) صرفه جویی در زمان (2) افزایش بازدهی و تاثیر نوت برداری. در این شیوه هیچ نیازی به پاک نویس کردن، بازبینی و یا تایپ دوباره یادداشت ها نیست. حتی اصطلاحا به این روش «نوشتن در یک مرتبه» نیز گفته می شود. این شیوه توسط پروفسور والتر پاوک در دانشگاه کرنل در دهه 1950 ابداع شده است.

یادداشت برداری درست و دقیق یکی از راه های کلیدی برای کسب موفقیت در مدرسه است. دانش آموزان باید مقدار قابل توجه ای از زمان را صرف مرور مطلبی کنند که در کلاس درس گفته شده است. بدون یادداشت برداری دقیق از سخنان معلم سر کلاس، مشکل است که بتوان جزییات گفته شده و یا حتی مفاهیم کلی را کاملا به یاد آورد.

روش های تقویت حافظه

شنبه, 04 اسفند 1397 ساعت 20:58

« من واقعا در امتحان دادن مشکل دارم. »
« من مجبورم کلی مطلب حفظ کنم.»
« گاهی اوقات کاملا درمانده می شوم و مغزم خالی می شود.»

راه حل کلیدی برای تبدیل شدن به یک دانش آموز موفق این است که یاد بگیریم چگونه هوشمندانه تر مطالعه کنیم نه اینکه سخت تر و بیشتر درس بخوانیم. شما هرچقدر بیشتر در تحصیلتان پیشرفت کنید، بیشتر به این حقیقت پی می برید.

سوال: من برای هر درس چندین منبع دارم. مثلا زیست شناسی کتاب درسی و کمک اموزشی خیلی سبز، تانک تست, تخته سیاه و ... رو دارم. الان واقعا نمیدونم که باید چه جوری و از کجا و چه منبعی شروع به خوندن کنم. |  یه سوال دیگه اینکه ایا درسته که من طی یک ماه صرفا چند کتاب یا مبحث خاصو جمع کنم و طی ماهای بعدی مباحث و کتابای بعدی و مرور این مباحث قبلی؟

پاسخ مشاور: فایل صوتی + متن  در ادامه مطلب

برای نظر دادن وارد شوید